全职三孩爸爸邓可：过去十年，对生育政策带来的变化感受最明显｜我这十年

三个孩子的全职去年全职爸爸邓可(米爸)。 （农健/图）

米爸（邓可）39岁，孩爸化感是爸邓广州的一个全职爸爸——三个孩子，分别是可过儿子、女儿、对生的变女儿。育政他的策带白天被十几个闹钟占据：叫醒三个孩子的时间、必须送三个孩子到校的受最时间、买菜、明显接孩子回家的全职去年时间，等等。孩爸化感

十年来，爸邓米爸工作的可过地点就是家。他戴眼镜，对生的变面容白净，育政年轻时喜欢穿红色条纹T恤，“像脱了皮的花生米”。有了三个小孩后，大家更习惯叫他“米爸”。

他的工作重复且琐碎。每天早上六点四十起床，把老大、老二叫起床后，准备早餐。老大自己去学校，米爸会先送老二上学，回家后再送老三上学，之后要到菜市场准备食物，米爸还考了厨师证，学了六十多道菜。

随着家庭分工方式日趋多元，全职爸爸已经不算一个新鲜词。2022年1月，猎聘发布的《职场人婚育生活状态洞察报告》显示，北上深等城市男性愿意当全职爸爸的占比为37.76%。这一比例在90后中更为突出，一项针对90后的调查数据显示，在另一半经济条件允许的情况下，五成男性愿意做全职爸爸，女性愿意做全职妈妈的比例为三成。

他们或许很难估计到这份工作的不易。除了心理上的障碍，更大的问题是社交的让位。每天准备完一家的午餐后，米爸常顾不上一身油烟味，一个人躲在房间发呆。由于带着三个孩子旅途不便，他也很少回湖北老家，和许多亲朋好友也失去了