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体育中考倒计时 专家提醒要记牢_
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简介滁州网讯全媒体记者王太新 通讯员徐立国)4月15日,滁州市市本级2024年初中学业水平体育与健康学科考试,将在滁州市田家炳学校拉开帷幕。今年中考体育有哪些变化?考前考中有哪些注意事项?带着这些考生及家 ...
滁州网讯(全媒体记者王太新 通讯员徐立国)4月15日,体育滁州市市本级2024年初中学业水平体育与健康学科考试,中考将在滁州市田家炳学校拉开帷幕。倒计今年中考体育有哪些变化?时专考前考中有哪些注意事项?带着这些考生及家长关心的问题,记者进行了采访。家提
市教体局竞艺科相关负责人介绍,醒记2024年我市中考体育政策已于今年2月印发各校。体育与此前相比,中考今年我市体育中考总分保持不变,倒计仍为60分,时专但在考试安排上有所变化:男女生各进行3个项目的家提考试,设必考项目和选考项目。醒记男生的体育必考项目为1000米跑,女生的中考必考项目为800米跑。选考项目为排球、倒计篮球、足球、一分钟跳绳、立定跳远和坐位体前屈等6项中的2项,由考生根据自身情况自由选择。每个项目的分值20分,3个项目总分值60分,成绩计入高中招生录取总分。
该负责人说,目前距离考试仅有几天时间,考生除了保持正常的训练外,考前心理调节也很重要。学校要注重对学生开展心理素质培训,可通过课堂体育测试、虚拟中考体育场景,增加学生的体育考试经验,消除心理紧张情绪。此外,考前一周要保证充足的营养和睡眠,调整好最佳状态参加考试。“最后想提醒的是,国家开展中考体育,旨在通过体育考试的方式,引导学生重视体育,养成体育锻炼的良好习惯,促进学生的身心健康全面发展。希望广大学生和家长真正理解体育的价值和作用,做到考前考后都重视,每天锻炼一小时,健康生活一辈子。”
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