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国青快速挺进2023
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简介没有新年晚会,没有守望钟声,国青重庆集训营里,只有排得满满的训练课程,以及所有人对U-20亚洲杯满满的期待。只不过,2023年1月1日,近一周以来集训+军训、每天四练的内容有些变化,上午还是足球场、健 ...
没有新年晚会,国青没有守望钟声,快速国青重庆集训营里,挺进只有排得满满的国青训练课程,以及所有人对U-20亚洲杯满满的快速期待。只不过,挺进2023年1月1日,国青近一周以来集训+军训、快速每天四练的挺进内容有些变化,上午还是国青足球场、健身房,快速下午最后一次军训是挺进结业汇报表演,晚上的国青团队拓展被瑜伽课所替代。
(在雾都奔跑)
U-20亚洲杯的快速最后一期国内集训开始后,每天训练的挺进内容都在持续变化、不断提速。天下武功,唯快不破。连日不断的高强度、快节奏的训练,更加凸显出“快字诀”对这支青年军的重要性。
在位置技术训练中,邵佳一要求后防线的整体移动要更迅速地完成,“这才是国际比赛的节奏,这才能达到亚洲杯的要求。”前锋线上,他甚至要求队员专门练习在不观察球门的情况下,仅凭直觉快速起脚射门,“要记住,比赛时很可能没有那么多时间让你去观察,去寻找球门的位置。”
(每次对抗结束,胜方才有合影留念的机会)
另一边,中场线在执行着助理教练杜震宇的指令:快速上抢、快速回撤,而且要更快更准地完成传球,给对手制造更大的威胁和麻烦。最后一道防线上,守门员教练杨智也在不遗余力地贯彻“快字诀”,拿下球权后更快地将球出手,更快地发动反击。
拼抢、转换、进攻全面提速的同时,也增加了传控的难度,但无论教练还是队员,都会对失误报以鼓励和协助,对每一次精彩的攻防发出高声喝彩。在团结友爱、严谨活泼的气氛中,在“为国而战、舍我其谁、只争朝夕”的标语下,在强调作风纪律、激发潜力斗志的军训中,国青在重庆连日苦练,携手迈进了2023年。
(位置技术训练)
位于重庆的华夏航空研究院,虽然不是专业的足球训练基地,但这里与工作无关的人员不多,也极少有人过问这支空降山城的国字号球队。因为冬雨连绵,场地每次被球队使用过后,都需要及时平整。邵佳一告诉球员们:“重庆的天气和场地其实和乌兹别克斯坦挺像,这对我们的训练是有利的。”
新年的第一堂训练课,重心转向定位球的攻防演练。除了两名伤病员留在酒店房间,共有24名球员参加了训练。这也是国青在兵员日益增多后,第一次在重庆进行11对11的完整攻防练习。内容包括角球、战术角球,以及不同距离和角度的间接任意球、直接任意球、点球的攻防配合。
这一天,这支队伍的名称也由“U-19国家男足”正式更改为“U-20国家男足”。上午的技战术训练结束时,邵佳一语重心长地告诫年轻的弟子们,不管在这个集体待多久,不管是主力还是替补,都要保持严格的自律,“一名球员成熟的标志是什么?是能够控制自己的情绪,积极地面对每一次训练和比赛。失误了,抢回来;没打进,继续打!”
据悉,U-20国家男足接下来的集训将持续到1月7日,1月16日再次到重庆集中飞往迪拜,在那里与主教练安东尼奥在内的外籍教练组会合。驻留西亚期间,将与阿联酋、叙利亚、阿曼共进行5场热身赛,球队的快刀战法,也将获得检验和修正的机会。
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